人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过，睡眠可以恢复精神和解除疲劳。打鼾，作为一种普遍存在的睡眠现象，大多数人不以为然。其实，打鼾是健康大敌，可诱发多种心、脑血管疾病，严重时甚至可引起猝死。
 

　　医生解析：
 

　　人在睡眠时全身放松，如果鼻咽喉这三个部位有阻塞，气流冲击狭窄的部位而引起共鸣腔的振动而发出不同程度的响声。气道阻塞越重呼噜声就越响，当阻塞的程度较重时，就会出现吸气困难乃至呼吸停止。
 

　　由于体内缺氧和二氧化碳潴溜，全身各个部位都会受到不同程度的损害，尤其是心血管系统和中枢神经系统，表现为心率失常，心肌受损，高血压，白天精神萎靡不振，无精打采，注意力不集中，工作效率低下。因此，建议打鼾憋气者，及时到医院进行检查治疗，确定打鼾原因，然后对症下药。
 

　　温馨提示：以司机为例，若是开车者患有鼾症，会导致开车时嗜睡，非常容易引发交通。所以说，睡眠呼吸暂停综合征的危害大，及时诊治非常必要。