耳朵使我们聆听外界的窗户，耳部健康应该受到重视，原本耳聋是老年人常见疾病，如今已经年轻化，不少城市年轻白领，由于工作压力大，长期熬夜，同时经常戴耳机的习惯都有可能引发突发性耳聋。

    【医生】突发性耳聋的发生，除了与内耳病毒感染等有关，还与疲劳过度、精神压力过大以及外界环境骤变等因素有关。另外，年轻人日常生活中的不良生活习惯也是诱因。例如有的年轻人在公交车上戴着耳机看热播剧，有的年轻人骑自行车、路边慢跑或健身房锻炼，耳朵上也总是插着耳机听音乐。还有一些年轻人，通宵不睡觉玩网络游戏，使得睡眠严重不足，睡眠不足易使血管处于紧张状态，造成耳内供血不足，对听力有极强的杀伤力。 　

     医生表示，耳鸣是突然性耳聋的一个初始信号。对于偶尔发生持续几分钟的耳鸣，不必过分紧张。但对那些持续超过的耳鸣，必须要重视。突发性耳聋的患者需要通过治疗来恢复，治疗得越早，听力恢复得越好。治疗时间是发生耳聋七十二小时内，时间一长，就有可能变成性耳聋，我们将这段时间称为抢救听力的黄金期。因此，如果病人出现耳鸣、耳痛、听力明显下降症状时，要尽早到医院诊治。 　

     医生提醒，要预防突发性耳聋，重要的是注意工作生活劳逸结合，再忙也要注意休息调节。平时要多锻炼身体，避免熬夜，也要多舒缓心情，避免精神过度紧张和情绪过于激动。