气温升高，游泳又开始流行起来，又能运动健身，又能消暑降温，但是呢，很多人在游泳的时候不注意自我保护，很容易患上“泳池病”，比如说中耳炎啊、外耳道炎症等等。那游泳的时候我们应该做什么才能保护我们的健康呢?
 

　　采访：您夏天会去泳池游泳吗?有人觉得泳池的水不干净，您会做哪些保护措施?
 

　　市民一：不怎么去。
 

　　市民二：不怎么去，就一开始人不怎么多的时候会去。但是一到了夏天人比较多的时候就不去了。因为太脏了，那水就跟下饺子一样，然后很多人可能会有一些不好的行为。
 

　　市民三：不会。
 

　　市民四：不会，你知道那个游泳池的卫生，了解过，听说是不怎么卫生的。
 

　　市民五：不会在意吧，虽然看到了觉得很恶心，但是还是会去游的。
 

　　夏天，泳池是很多人避暑的地方，但是由于公共泳池人数较多，常常会存在一定的卫生隐患。根据《游泳场所卫生标准》，池水加氯消毒后的余氯含量必须控制在0.3mg/L-0.5mg/L，每毫升的细菌总数必须小于等于1000个。此外，这项强制性标准对上述指标都进行了明确的规定，比如尿素含量小于等于3.5毫克/升，大肠杆菌数量小于等于18个/升。由此可见，就算是达到标准的游泳池水，也会含有大量的细菌，如果在游泳时，不注意做好防护措施，则很容易受到细菌的侵袭。
 

　　仁品医生讲述夏天游泳易造成的耳朵疾病：
 

　　你去游泳以后，这些水的一些不洁的一些细菌，到你的外耳道，造成你的鼓膜里面的分泌物出来以后，造成化脓性中耳炎以后，会对你造成非常大的危害。
 

　　化脓性中耳炎急性期会发烧，会伴耳部的疼痛，还有的病人会造成长期的化脓性中耳炎治不好以后，会造成鼓膜穿孔加大。然后乳突里面进水以后，造成乳突炎，造成反复地发作以后，就会造成你的听力下降。所以请大家一定要学会保护耳朵健康。夏天我们一定要，首先要去做健康的体检，要是发现耳膜有穿孔或者有慢性的炎症一定不要游泳。
 

　　游泳时耳朵进水不及时处理，很可能会引发一系列的耳部疾病，如中耳炎等。
 

　　仁品护士：耳朵进水后的正确处理方法：
 

　　常用方法:
 

　　1、头偏向耳朵进水一侧，让水慢慢自己出来;
 

　　2、用棉花签小心伸进去吸;
 

　　3、进水一侧单脚跳，把耳朵里的水跳出来;
 

　　老吴提醒：
 

　　大家在游泳的时候要多注意，不要光顾着游的时候开心，游过之后反倒生病了，就不值当了。